À propos de moi

Bonjour, je m'appelle Inês Santos et je suis Portugaise. 

 

J'ai vécu au Portugal avec ma famille jusqu'en 2014. À cette période, je suis partie en Belgique et j'ai fait l'IB à l'École Scandinave de Bruxelles jusqu'en 2016. Là-bas, j'ai développé mes compétences en anglais et en français et je me suis lié d'amitié avec des personnes du monde entier. C'était une expérience incroyable qui m'a permis de grandir. 

 

Toujours en 2016, j'ai décidé de surmonter certains obstacles personnels en déménageant seule pour la première fois pour étudier aux Pays-Bas, à l'Université de Maastricht. J'ai commencé à étudier le Commerce International mais les cours ne me convenaient pas alors j'ai décidé de revenir au Portugal où j'ai trouvé un diplôme qui me plaisait vraiment. De 2017 à 2020, j'ai suivi un diplôme en "Langues Étrangères Appliquées aux Relations Commerciales" à l'Université catholique portugaise de Lisbonne. Même si j'adorais les cours, le début de mon parcours universitaire à Lisbonne n'a pas été facile en raison de mon diagnostic de dépression. J'ai toujours souffert d'anxiété, mais jusque-là, je n'avais jamais trouvé le moyen de la gérer de façon efficace. Ma famille, la plus proche, étant restée en Belgique, je me sentais seule et perdue dans mes blocages émotionnels.  J'ai dû être suivie par un psychologue et un psychiatre qui m'ont beaucoup aidé dans mon rétablissement. 

 

La première fois que j'ai entendu parler du coaching, c'était en été 2020. Après avoir regardé quelques vidéos dans le domaine, j'ai su que j'avais non seulement besoin de devenir coach moi-même, mais que je voulais aussi aider les autres en les coachant. Étant une admiratrice du travail de Jay Shetty, dès que j'ai appris qu'il avait une école de certification pour le coaching, je savais que ce serait le bon endroit pour apprendre et devenir une coach certifiée. Depuis, j'ai développé mes compétences dans les domaines de l'anxiété et du mindset coaching. 

 

Pendant mon temps libre, je joue au football, je m'entraîne, je fais des promenades (en 2022, j'ai fait mon premier "Caminho de Santiago", le plus beau voyage de découverte de soi que j'ai jamais vécu), je chante, je lis et je regarde des séries télévisées.