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mes services

1

Séance Individuelle

  • Le nombre de séances est décidé par toi-même.

  • Chaque séance dure 50 minutes

  • Tant que nous aurons des séances ensemble, je serai disponible pour un soutien supplémentaire par e-mail

  • Il est possible de t'envoyer les enregistrements de nos séances

  • Les notes de chaque séance sont disponibles

3

PACK de 3 mois

  • 12 séancess d'une heure chacune (la première session dure 90 minutes)

  • Assistance par e-mail après la séance pour poser des questions ou obtenir un soutien supplémentaire

  • Les notes de chaque séance disponibles

  • Possibilité de recevoir les enregistrements de chaque séance

  • Résultat : capacité à analyser son comportement et à développer des outils pour gérer l'anxiété ; réalisation de 2 objectifs de court terme

6

Pack de 6 mois

  • 24 séances (la première séance dure 1 heure et les séances suivantes durent 45 minutes)

  • Assistance par e-mail après la séance pour poser des questions ou obtenir un soutien supplémentaire

  • Les notes de chaque séance disponibles 

  • Possibilité de recevoir les enregistrements de chaque séance

  • Résultat : capacité à ne pas laisser l'anxiété et la négativité arrêter ses objectifs ; réalisation de 5 objectifs à court/long terme

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