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meus serviços

1

Sessões Individuais

  • Sessões de 50 minutos

  • Apoio por e-mail

  • Possibilidade de receber as gravações de cada sessão

  • Notas de cada sessão disponíveis

3

Pacote de 3 meses

  • 12 sessões de 1 hora cada (a primeira sessão é de 90 minutos)

  • Apoio por e-mail 

  • Notas de cada sessão disponíveis

  • Possibilidade de receber as gravações de cada sessão 

  • Resultado: capacidade de analisar o próprio comportamento e ferramentas para lidar com a ansiedade; transformar um mindset fixo num mindset flexível; atingir 2 objetivos de curto prazo

6

Pacote de 6 meses

  • 24 sessões, (a primeira sessão é de 1 hora e as sessões seguintes são de 45 minutos)

  • Apoio por e-mail

  • Notas de cada sessão disponíveis

  • Possibilidade de receber as gravações de cada sessão

  • Resultado: capacidade de não deixar que a ansiedade e a negatividade interfiram com os teus objetivos; transformar um mindset fixo num mindset flexível; atingir 5 objetivos de curto/longo prazo

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